为帮助刚踏入大学校园的大一新生和忙碌于日复一日学习中的高年级同学表达、释放情绪压力，我院于2021年11月20在教五楼教室举办“感谢有你，温暖同行”心理减压主题活动。
  活动内容包括“树洞”与曼陀罗绘画两部分，“树洞”的活动规则是同学们先在纸条上写下自己的烦恼并放在A纸箱内，看作是将烦恼封存起来，之后再写一句鼓励或暖心的话放在B纸箱内，最后从B纸箱中抽取一张纸条，收获来自同学的鼓励。“树洞”环节采取匿名方式进行，所写内容要求真实可感，体现内心情绪，言语亲切文明。在曼陀罗绘画的活动中，同学们先利用活动提供的彩笔及曼陀罗画纸，在规定时间内自行创意涂色，完成后即可上交，进入评选环节，曼陀花填色完成后上交，由活动负责人拍照上传，进行线上评选。
  参加活动的龚雪同学表示“这个活动非常有意义！无论是树洞环节的倾诉烦恼，收获鼓励，还是曼陀罗绘画环节的天马行空，自由创作，都是听从你心、无问西东的心灵治愈旅程。”马若昕说：“活动真的很解压！看着黑白的图形渐渐有了色彩，满足感与自豪感油然而生。抽取的纸条上写着鼓励的话，让人心生暖意。学姐很温柔，购买的小奖品也很有心意！总之很开心，期待下一次的活动。”
  本次活动帮助学生疏导心理、释放情绪、增进同学情谊并帮助新生尽快适应校园生活，以少压力的方式，通过平等、积极、自由的交流，营造出友好、温暖的氛围，帮助同学们增强了内心的秩序感，感受生活的多彩，减少弥散性焦虑。

曼陀罗绘画中的优秀作品欣赏：

通讯组：李鸣明、李雍、胡华强